内心的堡垒
从爱比克泰德到塞涅卡与马可·奥勒留：什么取决于你，什么不取决于你——当这一区分被认真对待时，想象、死亡与他人会怎样。
第1天，共7天
“有些事情在我们能力范围之内，有些事情则在我们能力范围之外。”
— 爱比克泰德, The Enchiridion
第2天，共7天
“人不是被事物本身所困扰，而是被他们对事物的看法所困扰。”
— 爱比克泰德, A Selection from the Discourses of Epictetus with the Encheiridion
第3天，共7天
“我们遭受的痛苦，往往在想象中多于在现实中。”
— 卢基乌斯·安纽斯·塞涅卡, Moral Letters to Lucilius (Epistulae Morales)
第4天，共7天
“不要祈求发生的事情如你所愿；而是希望发生的事情就是它们本来的样子，这样你就会拥有平静的生活流。”
— 爱比克泰德, A Selection from the Discourses of Epictetus with the Encheiridion
第5天，共7天
“畏惧死亡的人，永远不会做出符合活人身份的行为。”
— 卢基乌斯·安纽斯·塞涅卡, Of Peace of Mind
第6天，共7天
“对蜂群无益的，对蜜蜂也无益。”
— 马可·奥勒留, Thoughts of Marcus Aurelius Antoninus
第7天，共7天
“立刻开始生活吧，把每一天都当作一个单独的生命。”
— 卢基乌斯·安纽斯·塞涅卡, Moral Letters to Lucilius (Epistulae Morales)